“漫画腰 ”、“A4腰”、“反手摸肚脐”，近年来层次不穷的身材标准一直贩卖着身材焦虑。这些标准想要给我们定义什么才是“好身材”，但美的标准其实并不单一，不同的人对美的体验也各不相同。在Instagram上就有几个倡导“身体自爱运动”的小姐姐自信地展示自己“不达标”的身材，美不美自己说了算。
身体自爱运动是于1996年由美国人Connie Sobczak和Elizabeth Scott发起的一项运动。两位创始人创建了名为The Body Positive的组织，并为组织创建了网站，通过社交网络传播该运动的理念。身体自爱运动的宗旨在于让人们接受身材的多样性，它提倡自尊和自爱，认为美是一种依赖于文化的社会建构，审美标准不应该接受大众媒体所共有的刻板观念和规范定义。
MyBetterSelf
“要再瘦一点，占空间再少一点。收紧你的腰围再收紧。这是我做了很久的事。这是我长期以来被引导认为应该做的事。因为我觉得自己越瘦，越有价值。而这一切并没有让我更有成就感、更有自信、更有力量。而把自己从这些枷锁中解放出来，才让我真正的快乐。所以我告诉你，你不必经历这些。你不需要在这个夏天节食，尽情享受生活吧。”
这是MyBetterSelf的博主louise写给大家的一段话。这个法国小姐姐每天在Ins上分享自己的日常生活：穿搭、美食、街拍、比基尼，这是个典型的法国KOL的日常。然而和很多网红唯一不同的是，Louise不是个标准的“行走的衣架”而是一枚珠圆玉润的美女。
在她的账户上经常有身体自爱运动的宣言，比如下面两张：
左边是：你有权利长胖 右边是：比较从来不能带来满足感
明媚的笑容，积极的生活态度，时尚的穿搭，看louise的Ins羡慕的同时感觉很自在。
在一张自然的pose的旁边，还有另一张突出的小肚腩。
在精致妆容下，还有一张不需要滤镜的素颜。
看她的Ins，你觉得这是个优秀的女孩，和身边很多优秀的女孩一样，自信的她们很美，不需要别人来评判。
ely_killeuse
“我并不比你强，不，一点也不。
我和你一样，一觉醒来就像吃坏了胡萝卜的豺狼一样有口气（yasmine是素食主义者）。
我和你一样，喝完咖啡想大便，没有马桶刷就完蛋。
我和你一样，我能把脚放进芭蕾舞鞋，但不只是因为这个我从来不穿。
我和你一样，我在镜子里审视自己，有些时候的她让我困意连连。
我和你一样，迷失在广告里，被身材好的女孩淹没，以至于当广告上的女孩没有腹肌时，我会觉得奇怪。
我和你一样，我没有多的钱，我工作，有时没时间，有时又很懒。
我和你一样，减肥的时候被人夸，不化妆的时候被问是不是病了？
我和你一样，我的选择并不总是得到支持，但今天我为自己做出了选择。
我和你一样，我也成功地爱上了这个身体，这个有脂肪的身体，这个有妊娠纹的身体，这个有静脉曲张的身体，这个过着我所活过的生活的身体，这个与今天社会对女人所期望的不同的身体。甚至与人们对一个运动和健康博客的期望不一样的身体，我并不只是认同自己，我比人们对我的期望更多，我是一个社会中的自己，这个社会促使我成为另一个人，这是我生命中的第一个角色。所以，如果我和你一样，你可以来喜欢我，欣赏大部分时间你是什么，因为你是谁不仅仅是你的倒影，它是你的选择，你的欲望，你的基因，你的错误和你的胜利的总和，你是你，在所有之前，这个人是最需要被你自己爱的。”
Coolgril博主yasmine去年刚当妈，Ins上的她勇敢的展示自己身材、妊娠纹和纹身，自由而无拘束的生活方式。当妈后的她倔强的眉宇之间多了丝温柔，看娃健身两不误。
和很多“身体自爱运动”的博主一样，yasmine的照片没有修图，她的身材是什么样就是什么样，勇敢的展现在社交网络上。
哺乳时期乳房的下垂，妊娠纹的出现，她并没有隐藏。而是很大方自然的表现出来。看她的ins很放松，有一种coolgril嫁人妇当了妈妈后的反差萌。
Pausitiveworld
“美丽没有尺码。”这是Pauline的宣言。如果前两位小姐姐属于所谓的“微胖界”的美女，那么Pauline则扎实的属于一个“大号美女”了。
Pauline没有像很多人一样，去“扩张”自己的特点，比如有很多博主会特地展示自己的脂肪和妊娠纹，希望别人可以认同这种美。
Pauline只是自然地展示自己lifestyle，无论是穿着比基尼大方露出身体，还是通过穿搭来修身，她都流露出一种对自己美的接纳和自信，而这份自信无需向别人宣扬和传达。
lalaamisaki
“当时尚遇上一个肉感的身体。”
Lalaamisaki的Ins完全符合她的宣言，在所有支持身体自爱运动的人里面，她是最时尚的KOL之一。
欧美和亚洲混搭的长相，国际范十足，这个性感有余，攻气十足的小姐姐完美搭配着各大品牌42码，驾驭了多重穿衣风格。
谁说只有“纸片人”穿衣好看，Lalaamisaki用衣品说No。
Douzefevrier
身体自爱运动并不是只是鼓励人们接受自己的身材，而是接受自己身体上一切被当代社会所定义的“不完美”，直视它们，接纳它们并热爱它们。
Douzefevrier这个账号的博主Julie Bourges身体曾被烧伤，全身留下了大面积疤痕，这痛苦的经历和后果让Julie很长时间内她无法接受。
在Ins上她说：“我接受了自己这些疤痕的时刻，是有一天我发现我无法想象如果没有它们我的身体的样子”。
“一个热爱生活并学着如何热爱生活的大面积烧伤的人。”
这是Julie Bourges的Ins签名。在她的Ins上有很多她露出伤疤的照片。打眼一看，那些布满全身的疤痕在她的自信的展示下，好像成了一个代表着她的布满全身的纹身亦或者像是穿了一件丝质带花纹的紧身衣。在看清后有为她心疼，可觉得她坚强自信的样子很美。
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